Beckenboden- und
Zelltraining
Wir bieten Ihnen innovative Lösungen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Entdecken Sie unsere beiden Kernleistungen: das Zelltraining mittels Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) und das Beckenbodentraining mit dem POWERchair.
Beckenbodentraining
Der POWERchair bietet eine innovative Technik zur Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur. Durch elektromagnetische Wellen wird eine Tiefenpenetration der gesamten Beckenbodenmuskulatur erreicht.
Zelltraining mit IHHT
Mitochondriale Dysfunktion, ein Energiemangel in den Mitochondrien, betrifft jeden Dritten und ist eine Ursache für die häufigsten Zivilisationskrankheiten sowie Multisystemerkrankungen. Wir helfen dir hierbei gerne weiter!
Innovative Technik
Beckenbodentraining mit dem POWERchair
Durch elektromagnetische Wellen wird eine Tiefenpenetration der gesamten Beckenbodenmuskulatur erreicht. Dies führt dazu, dass die Core-Muskeln, die durch Schwangerschaft, mangelndes Training oder den natürlichen Alterungsprozess ab ca. 25 Jahren geschwächt sein können, gestrafft, gefestigt und gestärkt werden.
Dadurch gewinnen Sie die Kontrolle über Beckenboden und Körper zurück. Wir adressieren mit dem POWERchair grundlegende, oft tabuisierte Themen wie Blasen- und Blasenschwäche sowie Unlust im Sexualleben.
Einige Symptome eines geschwächten Beckenbodens
Geschwächter Beckenboden nach Schwangerschaft
Urinverlust beim Husten oder Niesen
Häufiger Toilettengang und unkontrollierbarer Harndrang
Anstrengendes Treppensteigen oder Bergaufgehen
Schweregefühl in den Beinen
Vorteile des
Beckenbodentrainings
Harnverlust & Inkontinenz
vorbeugen
Sexuelle Unlust
beheben
Vorbeugung
und somit Verbesserung der Körperhaltung
Stärkung der Körpermitte
und somit Verbesserung der Körperhaltung
Vorbeugung
von Nacken, Rücken- sowie Knieschmerzen
Rückbildung
nach einer Schwangerschaft
Rücken und Nackenschmerzen vorbeugen
Ist der Beckenboden zu schwach, zieht er quasi am Skelett, und diese inneren Zugkräfte können sich als Schmerzen im Rücken und Nacken bemerkbar machen. Ein geschwächter Beckenboden führt bei Männern wie Frauen häufig zu Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Verspannungen. Diese sollten bereits im Anfangsstadium behandelt werden, auch wenn sie nicht immer Schmerzen verursachen.
mitochondriale Dysfunktion
Zelltraining mit IHHT
Der menschliche Körper besteht aus rund 80 Billionen Zellen, und jede einzelne Zelle verfügt über eigene „Kraftwerke“ – die Mitochondrien. Diese sind für die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) verantwortlich, dem Energieträger für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse in Ihrem Körper.
Unsere Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine Weiterentwicklung einer Methode der russischen Wissenschaft aus den 1960er-Jahren, die ursprünglich für Kosmonauten zur Anpassung an große Höhen entwickelt wurde. Durch den Einsatz der IHHT wird der Zellstoffwechsel neu programmiert.
Vorteile des
Höhentrainings
Lebensstil
Besserer Schlaf
Stärkere Libido
Besserer Stoffwechsel
80 % höhere Fettverbrennung
Geist
Bessere Stressresistenz
Verbesserung der Stimmung (Depression, Burn out…)
Schutz vor oxidativem Stress
Bessere Konzentrationsfähigkeit
Leistung
Bessere Blutzirkulation
Mehr Energie
Bessere Leistung
Mehr Ausdauer und Kraft
Schönheit
Reparatur von Gewebe zB Lunge nach Covid19
Ausgleich von Hormonproduktion
Gesundheit
Stärkung des Immunsystems
Besseres hormonelles Gleichgewicht
Linderung von Allergien
Erholung
Schnellere Regeneration nach dem Sport
Bessere Regulation des Körpers
Beschleunigter Abbau von Laktat
Neuigkeiten
Immer auf dem neuesten Stand
Powerchair-Training nach einem Bandscheibenvorfall
sicher, effektiv und innovativ Ein Bandscheibenvorfall ist für viele Betroffene ein Wendepunkt: Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Angst vor Rückfällen bestimmen oft den Alltag. Doch gezieltes Training kann den Weg zurück in ein aktives, schmerzfreies Leben ebnen – der Powerchair ist dabei eine moderne und äußerst wirkungsvolle Unterstützung. 🧠 Was passiert bei einem Bandscheibenvorfall? Zwischen den Wirbeln liegen Bandscheiben, […]
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Was hat Höhentraining mit Kinderwunsch zu tun?
IHHT und Kinderwunsch – natürlich die Fruchtbarkeit unterstützen Schwanger werden – aber bitte mit Energie statt Stress! Viele Paare kennen das Gefühl: Der Kinderwunsch ist groß, doch der positive Test lässt auf sich warten. Immer häufiger rückt dabei ein entscheidender Faktor in den Fokus – die Gesundheit unserer Zellen. Das IHHT-Training (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) kann hier eine sanfte, natürliche Unterstützung […]
Beitrag vom 23.10.2025
Beckenbodentraining – Warum es für alle wichtig ist (nicht nur fürFrauen)
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Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, wie IHHT und der POWERchair Ihr Wohlbefinden steigern können. Ob es um Zellregeneration oder die Stärkung Ihres Beckenbodens geht – wir stehen Ihnen mit Expertise und individueller Betreuung zur Seite. Schreiben Sie uns eine E-Mail, um uns Ihr Anliegen mitzuteilen, oder kontaktieren Sie uns telefonisch.
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